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不管是在海滩上还是在床上小憩一下是假期的基本象征。但是在一些国家，小憩是一个日常的习惯，比如说西班牙，像在中国这样的国家，中午小憩在中国白领阶层是非常普遍的现象，有时候甚至是在楼道里或者大街上。从巴塞

猫咪行为专家杰克逊·盖莱克西将再次回归，参与新一季的《家有恶猫》节目，处理史上最糟糕的案例。盖莱克西见识过各种恶猫，包括害人分手的抽筋怪猫，害主人受伤送医的凶狠猫科动物，因为痉挛导致情侣分手的猫咪，还

皮肤科医生桑德拉·李，也就是《挤痘大师》的主治医生，她全力帮助有特殊皮肤状况的患者找回不用再伪装，也不再经历尴尬的生活。此时正值新冠肺炎时期，因为要保持1.8米社交距离，李医生的诊所不再开放等候室给病

著名美食家戈登·拉姆齐踏上了探寻全球美食的全新征程。普通的佳肴和珍馐已经无法满足他的味蕾，他此行的任务是让自己沉浸在异国全新的自然环境和传统文化中。为了探寻隐藏在世界各地最深处的美食秘密，戈登必须身体

应佑国，上海第九人民医院重症监护室副主任医师。1月28日，作为上海市第二批援鄂医疗队148名医护人员中的一员，他告别亲友，出征武汉一线，投身到武汉第三医院光谷院区的抗疫一线，隔离病区内怎样的格局？工作

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《恶魔之语》使用真实的录音剥离犯罪的每一层，从警察采访到录制的电话和语音邮件，以全新的形式展现谋杀的一系列事件。

跟第一季一样，还是从Naked and Afraid《原始生活21天》好几季里选了12个选手继续扩大求生天数到40天。

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《死亡之夜》讲述的是令人发指的午夜凶杀案。当夜幕降临，大多数人都安睡在家中，然而那些夜归的人就没有这么幸运了。残忍的杀手正在等待着夜幕的降临，捕食那些最脆弱的人…

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这部纪录片揭露了世界各地受欢迎的饮食方式，以及这些饮食隐患背后，关于减肥和营养的误解。

节目于纽约布鲁克林拍摄。参赛者会在“锻工坊”里进行铸刀，内备各式金属加工器械、丙烷锻造设备、煤锻造设备、动力锤、研磨机、液压机。在每一轮淘汰赛的结束阶段，打造的武器被评为最差的锻造师会被淘汰并离场。现

抹香鲸的非凡智慧、黄鳍金枪鱼的惊人速度、座头鲸的诡异叫声、罕见的“蝠鲼龙卷风”……面对神秘的海洋世界，人类的认知是有限的。帕特里克·戴克斯特拉，一位当代杰出的海洋探险家，他常冒险踏足地球上人烟极其罕至

要掌握一门技能只能循规蹈矩、从头学起吗？有人拒绝这样做。蒂姆·费里斯是美国著名畅销书作者、创业家、演讲家，“每周工作4小时”观念的首创者和成功实践者。他致力于寻找最高效的学习与工作方式，自称“人肉试验

冷战时期，美苏两国除了军备竞赛以外，少不了的还有“情报竞赛”。而冷战结束后，这些在冷战时期积累下来的珍贵记录不成想竟成为了研究气候变化的关键资料。为了能让这些资料发挥出其应有的作用，克林顿当选总统后，

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本片由詹姆斯·卡梅隆监制，“卷福”本尼迪克特·康伯巴奇倾情解说。传奇班底携手打造，只为还原超凡动物的非凡瞬间。豆瓣评分高达9.4。摄制组足迹遍布全球29个国家，进行了80多次拍摄，包括哥斯达黎加丛林，

即将在ＮＢＣ电视台1月10日（周四晚9点档）首播的真人秀《名人学徒》（The Celebrity Apprentice）是在纽约地产大亨唐纳德•特朗普的招聘真人秀节目《学徒》的第七季。 参加名人版《

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美国真人秀 学徒由房地产界大亨唐纳德·特朗普主持，近年当选美国总统大选。节目中，16名选手深受经济危机打击，失去工作、变卖家产、生活绝望。16名参赛选手为在唐纳德·特朗普集团谋求了一个职位，展开13周

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著名美食家戈登·拉姆齐再次踏上了探寻全球美食的全新征程，试图从地球上最偏远的角落学习各种新奇的异国菜肴。相比于第一季，戈登的此番行程更具冒险意味。为了探寻隐藏在世界各地最深处的美食秘密，他将穿越南非、

该纪录片调查揭示了犯罪背后令人心碎的真实故事，这些故事超越了头条新闻。独家第一手采访揭示了令人震惊的曲折的新的证据和意想不到的决议。

电视、手机、飞机、摩托车、拖拉机等机器的出现为人类生活带来了巨大的便利，也奠定了现代世界的发展基础。在本片中，观众们将会看到世界最著名的发明家们，包括尼古拉·特斯拉、威廉·哈利、亚历山大·格雷厄姆·贝

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本系列原创纪录片分为八部分，带您走进最后一批阿拉斯加人的生活。他们被允许居住在这个国家最偏远的地区之一——面积1900万英亩的北极国家野生动物保护区中。

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《原始生活21天》将“适者生存”这句话提升到最新境界。每一周都有一对互不相识的男女身陷世界最极端的气候环境中。每一对双人组都会面对没有食物、没有衣服、没有水的孤立无援处境。他们必须自立求生21天，手中

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到达世界的尽头？不，我们可以走得更远。这些新时代的探险者们将会带领威尔·史密斯去往地球的每一个极致之境，从而探索地球的每一个未知领域，进而探寻那些将会超出我们人类目前认知范围内的一切全新的世界。在解开

《恶魔之语》使用真实的录音剥离犯罪的每一层，从警察采访到录制的电话和语音邮件，以全新的形式展现谋杀的一系列事件。

从前四季选手中挑选10位重返《荒野独居》第五季，这次来到极度偏远严寒的西伯利亚边缘——蒙古。堪称惊吓指数破表的电视节目，来自各路的自愿者装着自行选择的10种工具独自投入荒野之地，活着是他们唯一的任务。

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亚马逊热带雨林位于南美洲的亚马逊平原，占地庞大，神秘莫测，是“地球之肺”、“绿色心脏”。这里有枝繁叶茂的原始森林，有一望无际的热带草原，有高耸入云的花岗岩山脉，也有危机四伏的致命危机。跟随极限冒险家黑

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意特女，英文为It Girl，它起源于1927年的美国无声片《意特（It）》，该影片的中文译名为《攀上枝头》，意特所指的是片中女主角那份性感迷人的魅力，这种魅力是语言难以表达的、意义独特的。女主角扮演

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寄生或病毒攻击就像身体内狂暴的过山车，能导致骇人的有时甚至是致命的变化。生物学家丹·里斯金作为本次节目的主持人，在这12集系列节目中将从科学的视角出发，生动地讲述病人因身体不知不觉遭到入侵而饱受折磨的

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四十八小时讲述的是一起起悬案，冷案，或是让人匪夷所思的案件纪实。这里既有由爱生恨的谋杀，也有动机不明的撒网式谋杀。所有的案子在起初看起来也许都是平淡无奇，但都不缺乏戏剧性。一点点追随着记录者的步伐，不

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《杀手病毒》是一个由三部分组成的纪录片系列，着眼于病毒如何影响我们的健康和历史，它们对全球社会的生物学和社会影响以及与之抗衡的不可思议的科学。每个情节都着眼于单个病毒，回溯讲述该病毒的历史，并密切关注

她是深入非洲丛林数十载的黑猩猩研究专家，她是享誉国际的环保人士，她在全球拥有无数年轻的追随者，她被誉为动物保护界行走的特雷莎修女，她走出丛林来到台前，呼吁各界人士为保护环境付诸行动，她就是传递希望的信

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48小时搜集了诸多美国轰动一时、扑朔迷离的法律案件，如著名的商人加里特里亚诺在哥斯达黎加的自杀事件，海军陆战队队员布莱恩布里马的杀妻分尸事件。每个案件的开始都像罗生门，各方有各方的说辞。但是随着当地警

《珍·古道尔的传奇一生》以珍的第一人称视角，顺叙回顾了珍·古道尔23岁第一次接触动物研究以来，长达60年光阴的人生历程。20世纪60年代，作为国家地理最早资助的女性探险家之一，年轻的珍离开了英国伦敦温

她是深入非洲丛林数十载的黑猩猩研究专家，她是享誉国际的环保人士，她在全球拥有无数年轻的追随者，她被誉为动物保护界行走的特雷莎修女，她走出丛林来到台前，呼吁各界人士为保护环境付诸行动，她就是传递希望的信

中央广播电视总台影视剧纪录片中心纪录频道推出的融媒体系列短视频《武汉：我的战“疫”日记》，每集5分钟，由医护人员、普通市民、外地援助者等不同侧面的武汉疫情亲历者们，采用Vlog（视频日记）的主观视角讲

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