本片以外籍留学生视角为主线，身临其境探索苗艺制作的精湛工艺，寻找非遗传承人，学习非遗技艺，巧叙“活”着的传承，带领观众沉浸式体验非遗，感受中国传统文化的生机与活力。

什么是“天下第一行书”？中国最古老的乐器是什么？侗族大歌的奇妙旋律竟然来自大自然？面对博大精深的传统文化，家长对如何为孩子选择学习内容，产生了种种困惑。为解决这一问题，看鉴教育团队研发出针对儿童的传统

雪域高原文化源远流长，随着时间的推移，藏族文化也在发展的进程中逐渐流失，然而从政府到民间，人们都在致力于保护这些珍贵的文化，并取得了成效。这部纪录片在西藏拍摄寻找非遗的故事，记录藏族鹰笛、那曲恰青赛马