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围绕每对家庭，精剪嘉宾单线故事，记录亲子互动与陪伴的暖心花絮，呈现正片里没有说的悄悄话。

每期节目，一位有家庭空间改造需求的主人公带着他的故事，来到节目组特设的一个设计空间，由主持人和设计师根据他的需求和家庭故事为他或他想制造惊喜的家人对象设计梦想中的“一席之地”。

《一往无前的蓝》是一档热血向上的全景沉浸式消防体验真人秀。节目邀请6位充满正能量艺人嘉宾，作为“消防新生”前往当地的特色消防站点，与消防员们同吃同住同训练，解锁消防救援技能，真实出警，共同经历一段难忘

《一路成年》是一档聚焦青春期与“更年期”的代际成长青春励志真人秀，旨在打破“中国式父子关系”的尴尬，促进和谐代际关系，父辈与子辈相亲相爱。通过节目中的真实记录与悉心引导，呈现和谐家庭，传承优秀家风。

《云上的小店2》以小店为切口，招募00后返乡青年，通过创业，不断开启经营版图，共创文化艺术社区，发起创意主题市集，呈现平江乡村产业升级、人才培养成果，贯彻党的二十大精神，全面开启乡村振兴2.0新世代。

节目嘉宾共同接手经营一家多功能便民小店，为村落居民提供日常物资和生活便利，通过劳动实践，展现社会主义新农村新风貌。

以具体的生活场景为基础，寓教于乐地讲解生活中为大多数人所忽略却又“一点不夸张”的养生冷知识。

这是一档棚内周播医疗健康答题秀节目，节目采用答题形式，每期提出若干和健康养生有关的、老百姓最容易混淆和误解的问题，生动有趣的把一些医学问题、专业问题用最通俗的语言方式解读出来，最后以医疗专家的科学权威

实地探访“21世纪海上丝绸之路”首倡地印度尼西亚，展现中国与印尼之间古往今来的文明交流成果，见证共建“一带一路”倡议实施带来的各方面改变，阐述“国之交在于民相通，民相通在于心相交”的价值内涵。类型：